Retreat Šutnje

I closed my mouth and spoke to you in a hundred silent ways. — Rumi

Biti jedni s drugima u tišini…

Biti zajedno…sami…

Retreat šutnje je zamišljen kao utočište od buke koja ispunjava naš svakodnevni život.

Tiha povlačenja imaju za cilj utišati svu buku; vanjsku i unutarnju, a zauzvrat nam omogućuju resetiranje, ponovno punjenje i utjelovljenje pažnje.

Retreat se odvija 40 minuta od Zagreba u prirodnom i tihom okruženju.

Plan puta objavljujem unaprijed iz razloga što retreat šutnje počinje onog trenutka kada se nađemo i sjednemo u auto, a kako bi izbjegli uobičajene “pristojne” razgovore pri susretu i time omogućili sebi unutarnju pripremu za nadolazeći dan.

Telefoni se gase pri ulasku u auto i stavljaju u posebnu torbu koja se čuva do povratka u Zagreb. Knjige, novine ili bilo kakvo pisano štivo nije dozvoljeno.

Ponijeti sa sobom prostirku, ručnik za plažu, kupaći.

Za zajednički oltar ponijeti hranu koju dijelimo u pauzama ( samo sirovo voće i povrće, prirodni sokovi).

8.00h krećemo iz Zagreba s dva auta (4 osobe u autu)

9.00 dolazak, čaj

9.30 jutarnja joga bez vokabularnog vođenja, pratite asane u svom ritmu

10.30 tiha šetnja do rijeke Dobre, opuštanje, kupanje po želji, odmor

12.00 povratak na kučicu i početak meditacije

MEDITACIJA

Share your thoughts

hrCroatian
en_USEnglish hrCroatian